아이스크림은 차갑다고 혈당이 천천히 오를 것 같지만, 당류가 많은 제품은 혈당을 빠르게 올릴 수 있습니다. 특히 운동 직후가 아니라면 과다 섭취에 주의하세요. 📊 당류 기준 TOP12 🥇 1위 빵빠레 - 30g 🥈
오늘 T코치랑 베스킨라빈스 31을 했는데 두번째 판에서 요녀석 승부욕이 장난아니네요ㅋㅋㅋ 결말은 T랑 나랑 승리 하나씩 가져가고 마무으리~🐾
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